TINH DẦU LÀ GÌ? NHỮNG TÁC DỤNG CỦA TINH DẦU TRONG ĐỜI SỐNG

Nhiều năm nay, người ta ưa chuộng sử dụng các loại tinh dầu có nguồn gốc từ thiên nhiên. Bởi hương thơm dịu ngọt của chúng, và cũng bởi nhiều tác dụng trong đời sống chúng mang lại. Tinh dầu có nhiều tác dụng. Nhưng phổ biến nhất vẫn là tác dụng đối với sức khỏe và làm đẹp. Để biết rõ hơn, tinh dầu là gì và những tác dụng của chúng trong đời sống thế nào, bạn hãy cùng Hathor tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

I. Tinh dầu là gì?

Chúng là một loại chất lỏng, có hương thơm đặc trưng, dễ bay hơi và thường được chiết xuất từ các bộ phận của cây cỏ, thực vật. Phổ biến nhất là từ hoa, lá, vỏ cây, thân cây, rễ cây… Để chiết xuất tinh dầu, người ta thường áp dụng chưng cất hoặc ép lạnh. Sau đó, tinh dầu được đóng vào các chai nhỏ, nắp đậy kín để bảo quản.

Tinh dầu thiên nhiên Hathor

Tinh dầu nguyên chất Hathor

II. Tác dụng của tinh dầu trong đời sống

1. Tác dụng làm sạch

Tinh dầu thiên nhiên Hathor thường được xông hoặc xịt để làm sạch không khí, tạo hương thơm thanh mát cho căn phòng. Ngoài ra, tinh dầu cũng được sử dụng làm sạch mùi hôi của quần áo, chăn màn, ghế sofa… Loại bỏ các vết bẩn, nấm mốc gây hại.

2. Xua đuổi côn trùng

Một số loại tinh dầu có tác dụng xua đuổi côn trùng như muỗi, gián… giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và cả gia đình. Vào thời tiết ẩm ướt, là cơ hội phát triển của muỗi, ruồi gây hại… Bạn nên sử dụng tinh dầu xông hơi cho cả căn phòng để xua đuổi chúng lại gần.

3. Giúp giảm căng thẳng

Hương tinh dầu Hathor không chỉ thơm, ngọt mà chúng còn có tác dụng giảm căng thẳng, giảm lo âu, giúp thư giãn, giải tỏa stress. Những khi gặp áp lực, mệt mỏi, bạn hãy ngửi xông tinh dầu yêu thích và nghe một bản nhạc nhẹ, bạn sẽ thấy tốt hơn. Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyến cáo trước khi ngủ nên thư giãn với hương tinh dầu để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Tinh dầu nguyên chất

Tinh dầu có tác dụng giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng

4. Giảm đau nhức

Tinh dầu nguyên chất có tác dụng hiệu quả trong việc giảm đau nhức sau phẫu thuật, đau nhức cơ thể do thời tiết, tuổi già… Một số tinh dầu có tính ấm, nóng như gừng, quế, xạ hương… rất tốt để bạn xoa bóp giảm đau. Đặc biệt, tinh dầu có tác dụng hiệu quả giảm các cơn đau cổ, vai, gáy thường gặp hiện nay.

5. Tăng cường hệ miễn dịch

Một số tinh dầu thiên nhiên Hathor có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, chống virus và đặc biệt là tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Vào những khi giao mùa, thời tiết nắng mưa thất thường hoặc ẩm thấp, bạn nên sử dụng các loại tinh dầu tràm trà, gừng, chanh, bạc hà, húng quế… để chăm sóc cho sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, đẩy lùi các căn bệnh ho, cảm cúm, sốt…

Tinh dầu tốt cho sức khỏe

Tinh dầu nguyên chất tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ sức khỏe

6. Hỗ trợ tiêu hóa

Các triệu chứng tiêu hóa như: đau bụng, khó tiêu, co thắt dạ dày… sẽ được thuyên giảm khi bạn sử dụng tinh dầu phù hợp. Một số loại tinh dầu như tinh dầu gừng, tinh dầu sả, tinh dầu chanh… có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng khó tiêu, táo bón, buồn nôn… Đặc biệt tinh dầu bạc hà còn làm giảm hội chứng ruột kích thích… Nếu không được sơ cứu sẽ nguy hiểm.

Đồng thời, tinh dầu còn giúp kích thích các enzym tiêu hóa hoạt động tích cực hơn. Qua đó, tăng khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng như đạm, chất béo, vitamin… cho cơ thể.

7. Cải thiện trí nhớ, tăng sự tập trung

Tinh dầu còn có tác dụng tăng cường lượng oxy lên não, bảo vệ thần kinh cải thiện khả năng nhận thức và ngăn chặn quá trình thoái hóa não ở người lớn tuổi. Sử dụng tinh dầu Hathor sẽ giúp bạn tăng sự tập trung, tràn đầy năng lượng để giải quyết công việc hiệu quả. Ngoài ra, đối với những người bị bệnh Alzheimer được khuyến cáo nên sử dụng tinh dầu xông hơi mỗi ngày để sớm cải thiện tình trạng bệnh.

Tinh dầu trong đời sống

Sử dụng tinh dầu Hathor để cải thiện trí nhớ, hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer

8. Chăm sóc tóc và da

Một trong những tác dụng tuyệt vời của tinh dầu là làm đẹp da, chăm sóc tóc chắc khỏe. Tinh dầu bạn có thể pha với hỗn hợp mặt nạ, để xông hơi hoặc massage cho da dẻ mịn màng, căng bóng, đẩy lùi mụn, cải thiện tàn nhang, đem lại làn da trắng hồng, khỏe mạnh.

Đối với tóc, tinh dầu thiên nhiên Hathor có tác dụng kích thích mọc tóc dày hơn, suôn mượt hơn và chắc khỏe từ chân tóc đến ngọn.

9. Cải thiện vóc dáng

Một số loại tinh dầu với khả năng ức chế sự thèm ăn sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng. Bạn có thể sử dụng tinh dầu để massage, làm săn chắc các vòng bụng, đùi… Từ đó cải thiện vóc dáng thon gọn, vạn người mê. Đặc biệt, phụ nữ sau sinh được khuyến cáo nên sử dụng tinh dầu kết hợp với dầu nền để cải thiện vòng 2 mà không làm ảnh hưởng tới dòng sữa cho con bú cũng như sức khỏe của con.

Tinh dầu cải thiện vóc dáng

Tinh dầu thiên nhiên hỗ trợ cải thiện vóc dáng đẹp

Ngày nay, tinh dầu thiên nhiên ngày càng được ưa dùng phổ biến. Có thể thấy, nó mang tới nhiều công dụng, giúp cho cuộc sống của chúng ta trở nên tốt đẹp hơn. Hơn nữa, tinh dầu Hathor từ thiên nhiên hoàn toàn lành tính, không tác dụng phụ nên bạn có thể yên tâm sử dụng.

*Nguồn tham khảo:

  1. https://www.developgoodhabits.com/benefits-natural-essential-oils/
  2. https://draxe.com/essential-oil-uses-benefits/
Giỏ Hàng Sản Phẩm Đã Được Xóa. Undo
  • Không có sản phẩm trong giỏ hàng